Na de vakantie is alles beter?
Je kent ze vast wel…. Van die voor en na foto’s. Op allerlei terreinen. Foto’s van voor en na het afvalprogramma, voor en nadat de kapper je kapsel omgetoverd heeft. De woonkamer voor en na de restyling. De gemene deler? Vooraf is het niet zo goed, mooi of fijn. Altijd zie je een groot verschil en altijd is de na foto mooier en beter.
Vaak verwachten we dat een vakantie ook zulke verschillen tussen voor en na zal opleveren. Dat het na de vakantie anders en beter zal zijn. Dat als je voor je vakantie te weinig lol en energie uit je werk haalt, een vakantie ervoor zal zorgen dat je na de vakantie weer vol energie en plezier aan het werk zult gaan. Een vakantie kan inderdaad dit heerlijke effect hebben. Maar niet altijd.
Mag ik je mee nemen in zo’n voor en na verhaal?
Voor de vakantie
Je staat op, maakt je klaar om naar je werk te gaan en je zie dat het zonnetje al lekker schijnt. Terwijl je ontbijt en lekker naar buiten kijkt voel je ineens dat je erg moe bent en eigenlijk helemaal geen zin hebt om naar je werk te gaan vandaag. Maar ja wat wil je, met het zonnetje dat lokt en een volle agenda die op je wacht.” Ik ben gewoon toe aan vakantie”, denk je. En dat is ook logisch, de afgelopen maanden zijn zowel op het werk als privé behoorlijk druk geweest. En tot aan de vakantie blijf het ook druk.
In de weken na die ochtend merk je wel vaker dat je wel met erg weinig energie thuiskomt uit je werk. Dat je vaker niet zo veel zin hebt om naar je werk te gaan. Je ziet meer dingen waar je je aan ergert op je werk. Dingen die je normaal weinig moeite kosten doe je veel langer over. Je krijgt minder energie van (nieuwe) dingen oppakken. Maar ach…. het is gelukkig bijna vakantie! En daar ben je nu heel erg aan toe!!! Zeker doordat je je in de laatste week voor de vakantie nog drie slagen in de rondte hebt gewerkt om dingen af te ronden en goed over te dragen. Het voelt misschien wel alsof je met je tong op je schoenen net de finish van de marathon hebt gehaald.
We maken de voor foto. Vermoeid, dof en even helemaal geen zin meer in werk.
Vakantie
Maar nu… vakantie. Mmm heerlijk! Even helemaal niks of iets totaal anders dan werken. Tijd om flink op te laden en dan na de vakantie met frisse energie weer aan de slag! Misschien bleek het mogelijk om zelfs wat langer vakantie te nemen dan je aanvankelijk van plan was. Dus dat heb je ook gedaan… om echt even goed bij te tanken! Je hebt een heerlijke vakantie waar je van geniet en je voelt je energie weer terugkomen. Gelukkig!
Na de vakantie
Yes! Wat fijn. De vakantie heeft je echt goed gedaan. Vol goede moed en energie ga je maandag na je vakantie weer aan de slag. De na foto is echt heel anders dan de foto voor de vakantie. De foto na de vakantie laat zien dat je er weer fris en energiek uitziet. Je straalt uit dat je weer zin hebt om met deze nieuwe energie aan de slag gaan. Heerlijk. De eerste dag houd je nog een beetje deze vakantie energie vast door je collega’s te vertellen over je vakantie.
Maar daarna merk je dat je dit gevoel wel heel erg snel kwijtraakt.
Alsof die frisse energie zo wegstroomt!
Sterker nog, na de eerste week voel je alweer het zelfde gebrek aan energie als voor de vakantie. Bovendien lijkt het wel of de versterker aan is gezet en je camera scherp is gesteld. Dat de dingen waar je voor je vakantie niet blij van werd, nog veel harder, duidelijker en groter terugkomen. Waardoor je dit gevoel ook niet meer weg kunt rationaliseren of kunt verklaren met … “ja maar ik heb het ook heel druk of ik moet gewoon even opladen of bijkomen”. Want dat had je nu net gedaan. Wellicht realiseer je je dat er dus meer aan de hand is waardoor jij op een of andere manier minder blij bent in je werk. Dat je wel heel veel op wilskracht aan het werken bent.
Herken je dit?
Ben jij op dit moment vooral aan het werken op wilskracht?
En verlang je ernaar om weer te werken vanuit plezier?
Wil je graag weer meer energie uit je werk krijgen?
Wil jij weer met meer plezier en energie werken? En kan je daarbij wel wat hulp gebruiken?
Ik help je graag om te ontdekken wat jij daarvoor nodig hebt. Welke kleine veranderingen jou kunnen helpen om met nieuwe energie en plezier naar je werk te gaan en ook weer met energie thuis te komen.
Blijkt er onder het energieverlies een verlangen te zitten om echt het roer om te gooien? Dan gaan we op twee sporen aan de slag. Hoe kun je zorgen dat je op dit moment in je huidige baan zo goed mogelijk voor jezelf zorgt en zoveel mogelijk energie en lol kan hebben. En we gaan aan de slag met (kleine) stappen die je kunt gaan zetten om dichterbij dat verlangen te komen.
Neem gerust contact met me op als je meer wilt weten. Of maak vrijblijvend een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Mail naar samula@samulamescher.nl of bel me op 06-44 056 125.